人気の人参サプリを比較・厳選しました!
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高麗人参を選ぶ時の注意点を知ろう

美容と健康に役立つ高麗人参は、多様な薬効を持っているゆえに、たくさんのサプリが出回っています。
こちらでは、粗悪品を選ばないよう、見極めるポイントをご紹介していきます。

まずは、含有成分です。
高麗人参と言えば、サポニンが特有の成分になります。
サポニンは、インフルエンザにも負けないくらい強い抗菌作用を持っていて、自然治癒力を高めることができます。
糖質と脂質をエネルギーに変えて血流を改善させるため、代謝を上げたり冷え症やむくみを緩和させたりする効果もあります。
代謝が良くなれば、肌の再生スピードもアップし、肌荒れの改善や美肌、美白にも役立ちます。
高麗人参のサプリを選ぶ際はどれだけサポニンを含んでいるかがポイントになります。

種類にも注目しましょう。
高麗人参には、白、紅、水の3種類があり、おすすめは紅参になります。
サポニンの含有率が最も高く、乾燥させるため長期保存が可能です。
乾燥させる過程でエイズなど新種の疾病に抵抗する能力も生まれることから、対応力に関しても最も優れています。

栽培年数もチェックしてください。
ベストは、6年目というものになります。
この頃のものが、最もサポニンを含んでいます。
4年物は安価で手に入れやすいですが、あまり効果がありません。
1年未満ではほとんど効かないといっても良いでしょう。

人気の高麗人参ゆえ、商品のレベルにはかなり差がありますが、間違ったものを選ばないように気を付けてください。

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