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性別で見る高麗人参の効果

高麗人参は古くから健康維持に役立つとして食されてきました。
その歴史は本当に古く、2000年前の中国の医学書にも万能薬として記載されているほどです。
では、実際にはどのような効果があるのでしょうか。

高麗人参で注目すべき成分はジンセノサイドですが、これは、性別によって多少効果が異なります。
ジンセノサイドは、自律神経に働きかけて活力のある状態とリラックスした状態をバランスよく保てるよう維持してくれる効果があります。

それにより、まず女性にとっては、血行を良くしたり更年期障害を軽くしたりする効果が見込めます。
自律神経が乱れると血流が悪くなって冷え性を招いたりむくみやすくなったりします。
そうすると便秘になったり生理周期に影響したりします。
40代くらいの女性であれば自律神経の乱れによりのぼせや火照り、イライラやめまいなど更年期特有の症状が悪化します。
これらを改善してくれるため、女性にとって日常を快適に過ごせるようになるのです。

男性にとっては、自律神経が乱れることで不眠になったり疲労感が抜けなかったりといった症状を緩和させる効果が見込めます。
自律神経が乱れるとストレスも溜まりやすくなるため、サラリーマンであれば普段の仕事にもかなり影響するでしょう。
また、疲労を和らげてくれることから、精力の回復にもつながります。
男性として活力にあふれ自信を取り戻すことにもつながるため、生涯現役で男性らしく過ごすことが出来るかもしれません。

いずれにせよ、高麗人参は嬉しい効果ばかりなので、男性でも女性でも積極的に摂ると良いのではないでしょうか。

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