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高麗人参と葉酸の併用で期待できるうれしい効果

妊活中の人にとって、血行を良くすることはとても大切なことです。
子宮や卵巣周りを冷やさないことは女性の排卵機能を高めて、妊娠しやすい状況を作るためです。
高麗人参は古くから不老長寿の薬効が有名ですが、その具体的な効果はさまざまです。

妊娠を望む人にとって特に注目したい効果は免疫力アップ、自律神経の調整作用、ストレスの緩和、冷え性改善といったところでしょう。
高麗人参はこれらの効果によって全身の血の巡りをよくして冷えをとり、妊娠しやすい体作りを大いに助けます。

また妊活中にはストレスも大敵ですが、受けたストレスを緩和して心身に悪影響を及ぼしにくくしてくれます。
ストレスは自律神経の働きに大きく影響を及ぼします。
自律神経の働きが弱まるとホルモンバランスが乱れ、生殖機能が低下してしまうために、結果として妊娠しにくくもなります。
ストレスと冷えは妊娠を望む人には大敵なのです。
高麗人参は妊活中の人にとって大きな助けとなるものです。

もうひとつ妊活中にとても大切な栄養素は葉酸です。
ビタミンの一つである葉酸は産婦人科医も摂取を推奨しているほど胎児の正常な発達には欠かせない栄養素です。
妊娠のごく初期に胎児の脳が形成されますが、この際に葉酸が欠乏していると無脳症などの先天性の異常が現れやすくなることが分かっているためです。
妊娠が分かってからでは遅く、妊娠準備の段階から葉酸を積極的に摂取しておくことを進める産婦人科医も非常に多い栄養素です。

妊娠しやすい体を作る高麗人参と、妊娠した後に非常に重要な役割を果たす葉酸はそのどちらも妊活中の女性には欠かせないものなのです。

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