高麗人参の働きの仕組みを知る！

みなさんは、高麗人参についてどれくらい知っていますか？

「健康に良い・体に良いと言われていること知っている」
「なんだか美容にも良いらしい」
「万能の漢方薬と聞いたけど…」

高麗人参はスゴイ！けど、その具体的な働きは知らない…
そんな方は少なくないと思います。

このページでは、高麗人参の働きについて、基本から知識をまとめています。
なぜ、高麗人参がスゴイと言われるのか…
その理由を紐解いていきましょう。

理由①：身体の内側から元気にする

高麗人参の最も注目すべき働きがこれ。
内側からカラダの活力を高めることによって、健康維持や美容に役立ってくれるのです。

内臓の機能を高めることができるのも魅力。
腸の働きを活性化することによって、食べ物の消化吸収が良くなったり、新陳代謝が活発になると言われています。
さらに、老廃物を排出する働きが高まることによって、デトックス効果も実感できます。
また、心臓の働きを強めるとも言われています。

さらに、各種ホルモンの分泌を促進するのも特徴です。
性ホルモンやステロイドホルモンの分泌を高める働きがあると考えられています。

また、血液の働きを正常な状態に戻してくれるのもポイント。
造血作用によって、貧血予防に役立つほか、ドロドロ血液を改善したり、血圧を整える作用もあると言われています。

理由②：身体を温める

上記した通り、高麗人参には血液に働きかける作用があります。
特に注目したいのは血流を促進する働きです。

・血管を拡張する
・ドロドロ血液をサラサラにする
この二つの働きによって、血流を改善。
身体の巡りを良くしてくれるのです。

これによって得られるのが、冷え性へのパワー！
身体のすみずみまで血液を届けて、冷えを解消してくれます。

血液が全身にしっかりと巡るようになるので、内臓や筋肉の働きを高めてくれるのもポイントです。

東洋医学では、冷えは万病の元と言われています。
体温が低下することによって…

・免疫力が低下する
・免疫力が長期的に低下した状態では癌などのリスクが高まる
・肩こりなどの原因になる
・更年期の辛い症状が悪化する

などの悪影響が考えられます。
さらに、むくみやすい体質になったり、美容面への悪影響も考えられます。

高麗人参を摂取して、血流を改善することによって、これらのリスクを軽減することができると考えられるのです。

理由③：身体に水分を保持する

意外に注目されることの少ない高麗人参の働きの一つに「身体に必要な水分を保持する」というパワーがあります。
暑い夏は脱水になりがちですが、高麗人参を摂取することで、水分保持機能が高まり、そのリスクを軽減することができます。

さらに、美肌づくりにも水分保持機能が役立ちます。
赤ちゃんの肌はプルプルですよね。
それは水分が肌にしっかりと保持されているから。
赤ちゃんの肌の水分保持率は約75％と言われています。
それに対して、年齢を重ねた中高年の方の肌の水分保持率は約50％にまで落ち込んでしまいます。

つまり、高麗人参を摂ることにより、肌のプルプル感をアップさせる効果も狙うことができるのです。

まとめ

高麗人参を活用することによって、様々な体調不良をケアすることができます。
これだけ優れたパワーがありながら、副作用のリスクが殆どないのも魅力です。

そんな高麗人参のパワーをしっかりと実感するには、満足度の高い製品選びが必要不可欠。
満足度の高いサプリを選ぶなら、ランキングの活用がおすすめです。
ぜひ、参考にしてみてください。